2023-04-06 13:33:02 國家公務員考試網 //www.naichajmpt.cn/gwy/
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文章來源：甘肅人事考試網
面試考場上，面對高壓環境，難免緊張，如果不能正確應對，就可能會影響審題、答題，造成難以挽回的后果，為了幫助大家克服緊張感，下面給大家介紹幾種方法：
1.基本功扎實。“難了不會，會了不難”，面試答題也是同樣的道理，如果能在考前，多思、多答、多練、多積累，做到隨便拿到一道題就有思路，在面試場上自然也可以熟練作答。
2.高壓訓練。在日常答題訓練中，最好找一些陌生的隊友，組隊線下練習，借助于陌生人的陌生感，磨練自身在考場上面對考官的能力，在條件允許的情況下，也可以找一些隊友充當考官。
3.注重邏輯性。在日常的學習中與練習中，分清題型，每一種題型的答題思路要做到胸有成竹，拿到題以后，直接題型歸類，做到瞬間反應出此類題的答題思路，然后按照答題流程結合填充答案。
4.切忌胡思亂想。在高壓的環境中，適度的緊張沒問題，但是過度緊張就非常不好了，一定不要胡思亂想，像什么之前為了公考付出多少、會不會不上岸、會不會就差一丟丟、不上岸以后還要重頭來過等此類問題，一旦有了念頭，要立刻掐滅。
5.進行生理調節。在候考室等待，進入答題室前，可以去個廁所;也可以購買一些緩解緊張的藥物;在考前的前幾天，一定不要熬夜;跟小伙伴們，在答題之余聊一些開心的話題;每天答兩到三套題即可，不宜搞疲勞戰;也可以以調侃的方式對著emo，提前發泄、釋放一下壓力。
6.自信(最重要)。進入答題室后，禮貌問好，環視考官，眼神交流，最好微笑。堅信自己的內容就是正確的(并且考官也不一定聽得進去)，盯住主考官，要有一種“好好聽我講的”氣勢，緩緩輸出，卡頓也不要慌張，繼續沉穩的說下去就好。
以上是《2023年國家公務員面試備考：面試考場緊張，怎么辦？》的全部內容，更多資訊請繼續查看:甘肅公務員考試網(http://www.naichajmpt.cn/)
（編輯：glhjdm）
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