2024-07-01 11:52:33 國考考試網 //www.naichajmpt.cn/gwy/
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文章來源：華圖教育
進入面試環節本身就很不容易，在面試中競爭將會更加激烈，對大家的臨場發揮、應變能力要求更高，這個時候考生難免會緊張，尤其是一些考生，平時本來就容易緊張，不敢在公開場合或者公眾面前表達自己的想法，那如何克服緊張，就更加重要。那到底如何克服緊張呢?華圖教育今天就來跟大家聊一聊。
第一、要想克服緊張，必須在事先做充分的準備。工欲善其事，必先利其器。面試分不同的題型，必須我們在考試之前就充分地練習，才能避免臨場慌張。面臨激烈競爭，大家會選擇報班，報班對系統的訓練有很大的幫助，華圖教育在這方面是領頭羊，非常專業，只有通過事先系統性地大量訓練，才能做到對各個題型了然于胸，才能上了考場以后有的放矢，克服緊張。
第二、上考場之前一定要積極地調整好心態。每個考生都想通過面試，但有的考生會因此產生心理負擔，總是想著考不上怎么辦，那我們在考試之前，一定要把自己放空，不要老想著最后的結果，只是想在這個過程中把自己的所學所想發揮出來就行，但聞耕耘，不問收獲，這樣的話，心態放平，會避免緊張。
第三、上了考場后，碰到題太難的時候，難免不會作答�；帕诵纳�，導致緊張，詞不達意，語言磕磕巴巴。這個時候我們一定要轉念想，既然自己經過充分的訓練，依然不會作答，那么其他考生肯定也不太會作答，這個時候就應該自信的、流暢地去說，聯想一些跟題目相關話題，那實在聯想不到的話，就把平時自己積累到的知識，盡量地往這個題上靠攏，然后流暢作答。
第四、面試時一般有5名或7名甚至9名考官，有的考生看到考官人數太多難免會緊張，如果好多考官，考生不敢一一面對，那就只看主考官，如果看主考官眼睛也會緊張，影響自己的發揮，那就看他的鼻梁或者是眉心這個位置。如果有的考生是近視眼，所以在面試時可以把眼鏡摘掉，那看考官的話比較模糊，這樣的話也會緩解自己緊張的心情。以上就是克服緊張的一些技巧，因人而異，希望對廣大的考生有所幫助。
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（編輯：shirui）
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