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面試,是通過面對面的交流,對考生的綜合素質做出判斷。因此在考試中,除了答題時要貼合主題、思想正確、邏輯清晰、內容豐富、表達清楚等,還有很重要的一部分就是考官對考生的印象,穩重良好的氣勢,能夠給考官好的視覺感受并營造好的考場氛圍。但考場環境高壓,很容易讓人慌神,所以培養好的氣勢氣場至關重要。如何培養穩重良好的氣勢呢?
第一,做好壓力訓練
氣勢是鍛煉出來的,因此在面試備考時,就可以注重這方面的練習,可以在壓力環境中進行提升。從身邊的親人朋友開始,當著家人朋友的面進行答題;進而可以去小區樓下、廣場、菜市場等人多的、陌生的地方,大聲地朗讀或者演講等。在這種壓力訓練之下,心理狀態能更好,在陌生場合、壓力環境有更大方的表現。
第二,注重肢體語言
放松、自然的面部表情和肢體動作會讓人看起來自信從容,面對考試時如若面部表情僵硬,沒有任何肢體語言,就會讓考官感覺不自然。所以大家可以對著鏡子或進行手機錄像來關注自己答題時的面部表情、肢體語言等,并對標優秀演講視頻或主播說聯播的視頻,找適合自己風格的進行模仿學習,確保在考試的過程中自然大方,并結合作答的內容有手勢和表情的變化。
第三,注重語音語調
面試是面對面表達交流,很多時候考生由于注意力大部分都放在題目作答的內容上,而答題狀態欠缺,語言表達平淡,毫無氣勢,沒有吸引力。因此,要在語音語調上做好氣勢展示。一方面要聲音洪亮,體現良好的精神狀態,保持自信;另一方面,代入題目情境,調整情緒,放松語氣,自然有感情地答題,也能展現出良好的氣勢狀態。
第四,關注外在儀表
良好的儀容儀表是展現自身氣勢氣場的重要組成部分,衣著得體,符合公職人員的職業審美,會給人較好的親切的視覺感受。所以要在面試時提前做好準備,結合自己的體型、性格,選擇合適的著裝。
氣勢是面試考試中的重要一部分,所以大家在面試備考中,可以結合上述的建議,針對不自然的地方針對性調整,確保在考場能有穩定良好的答題狀態!
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(編輯:九茶汐子)華圖教育兔小妹
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