2022甘肅事業單位公共基礎知識：道三九嚴寒何所懼

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　　剛剛過去的1月5日小寒，相信大家都感受到了全國范圍普遍性的降溫。1月8日，我們馬上要迎來冬三九。平時大家會提起的“三九”天到底是什么呢?今天小編就帶大家來了解一下這個與冬至有關的時間吧～

　　一、什么是“三九”

　　冬至后即開始“數九”，俗稱“交九”，意味進入到一年中最寒冷的時節。所謂“數九”，是指從“冬至”當天算起，九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”。從“一九”數到“九九”，冬寒就變成春暖了。其中“三九”時最為寒冷。

　　九九節氣歌：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九和六九，河邊看楊柳，七九凍河開，八九燕歸來，九九加一九，耕牛遍地走。

　　二、“三九”相關地理常識

　　冬至節氣時，白晝短，太陽直射角度與地面夾角最小，日照強度小，地面得到的太陽熱量減少，冬至以后，白天增長速度緩慢，冬至到“三九”這一時期，平均每天只增長了一分鐘，同時，太陽直射角度與地面夾角增加也很緩慢、地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續失去熱量，地溫繼續下降，此段時期溫度就會十分寒冷。

　　三、“三九”相關生活常識

　　1.冬季戴頂帽，如同穿棉襖

　　寒冷的冬天，人們一般都會穿上暖和的衣服御寒，但是卻很少有人重視頭部的保暖。人的頭部是大腦神經中樞的所在地，因為頭部的皮膚很薄，但血管粗，汗毛多，所以體內熱能的散發量也很大。俗話說：“冬季戴頂帽，如同穿棉襖。”在寒冷的冬季，戴一頂保暖性能良好的帽子是非常必要的，尤其是體弱多病的人和老人，更要采取必要的頭部防寒保暖措施，以預防嚴寒侵襲頭部。

　　2.夏養三伏、冬補三九

　　長久以來都有“夏養三伏、冬補三九”的說法。根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。冬季“食補”，應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。

　　在冬天“三九”時節，多吃羊肉、牛肉等高熱量的食物外，還可多吃一些芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜等食材來“清瘀”，才不易出現上火、便秘等不適。多吃點蘿卜、白菜等可以內熱，自古就有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，因此，在冬天吃點蘿卜等寒涼食物，可以起到滋陰的效果。另外，適當吃一些藕、梨、蘿卜、白菜、竹筍、木耳等食物，還可散發體內淤積的熱量。

　　經歷史發展，農歷吸收了干支歷的節氣成分作為歷法補充，并通過“置閏法”調整使其符合回歸年，形成陰陽合歷，“二十四節氣”也就成為了農歷的一個重要部分。與二十四節氣有關的天氣現象更是和我們的日常生活密不可分，這些都是中國文化傳承的表現。

　　【例題】

　　中國諺語“一九二九不出手，三九四九冰上走……九九加一九，耕牛遍地走。”“數九”是古人在生產生活實踐基礎上計算寒暖日期的一種方法。“數九”是從傳統二十四節氣中的( )開始算起的。

　　A.立冬

　　B.大雪

　　C.小雪

　　D.冬至

　　【答案】D

　　【解析】第一步，本題考查文化常識。

　　第二步，數九，又稱冬九九，是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。數九是從二十四節氣“冬至”開始算起，每九天算一“九”，依此類推。一般“三九”時最冷，是一年中最冷的時段。當數到九個“九天”(九九八十一天)，便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候了。

　　因此，選擇D選項。

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