2023-08-21 17:23:29
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一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以“新課程標準”的教學基本理念以學生發展為中心,體現學生的主體地位,關注學生的不同需求,著眼于改善學生的學習方式,注重學生的實踐體驗,重視學生的主體地位,激發學生的學習興趣,幫助學生學會體育與健康的學習,具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析上好一堂課的關鍵,我來說一下我對教材的認識?缭绞教呤翘飶竭\動中一項非常重要的技術,它對于發展學生速度、力量、柔韌等身體素質有著極大的幫助。本節課選自人教版水平三《體育與健康》六年級的教材,是田徑運動跳躍類的內容,通過本節課的學習,學生能掌握正確的跳躍技術動作,更能培養學生自信、果斷、堅毅等優良品質。
三、學情分析
沒有學情分析的教學策略往往是教師一廂情愿的自我表演,因此深入了解學情是一堂課的關鍵部分,我所面對的學生具有以下特點:水平三的的學生自我意識有所發展,自尊心進一步增強,自主性要求日趨強烈,開始有獨立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發育方面,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。在教學中注重大小肌群協同發展。
四、教學目標
教學目標是教學的出發點和歸宿,根據教材和學情確定了以下三維目標:
【知識與技能】
學生能正確的做出跨越式跳高的技術動作。
【過程與方法】
通過起跳過桿練習,發展學生跳躍能力和身體的靈敏協調能力。
【情感態度與價值觀】
培養學生克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質。
五、教學重難點
為了課堂教學能夠達到最優化,我將教學的重難點確定為:
【重點】
助跑的速度和節奏,助跑與起跳技術。
【難點】
助跑與起跳街接技術,擺動腿內旋下壓,過桿動作協調。
六、教學方法
新課程教學中的指導思想是把學習的主動權交給學生,倡導自主、合作、探究的學習方式,基于此,我將采用以下的教學方法引導學生進行學習:
教法:講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法。
學法:探究法、觀察法,分組練習法,分層練習法。
七、教學過程
圍繞以上教學目標,教學重難點,根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則,設計以下幾個教學環節:
(一)開始部分
我會進行課堂常規,包括:體委整隊,師生問好,簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生,在宣布課的內容時我會進行談話導入:同學們,大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?通過本部分能使學生由下課狀態轉變為上課狀態,并明確本節的學習目標。
(二)準備部分
針對本課教學內容的特點,準備活動我將采用游戲和配樂韻律操練習:
1.熱身小游戲—森林運動會。
我會帶領學生圍繞操場慢跑,在跑的過程中我會隨即說出一種小動物,然后學生模仿小動物行走的樣子。之所以這樣設計是因為游戲能夠激發學生學習的熱情,不僅提高中樞神經系統的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關節靈活性,也為新授技術的學習奠定基礎。
2.配樂韻律操
其次是配樂韻律操練習,在體操隊形下進行練習,通過教師講解示范,學生隨著音樂的節奏跟著。通過韻律操,進一步拉伸肌肉和韌帶同時防止運動損傷。
(三)基本部分
1.示范
我會組織學生成四列橫隊,前兩排蹲下,給學生做完整的動作側面示范。并讓學生思考:助跑路線是什么?哪只腿先落地?通過完整示范,學生對于整個動作形成一個完整的動作表象,為課程的順利進行打基礎。
2.講解
隨后我會結合掛圖進行講解,動作要點如下:側面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角為30~60度,一般跑6~8步;助跑逐漸加速,在距離橫桿垂直線三四腳的地方,用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳,同時擺動腿積極向上擺起,兩臂配合協調上擺;過桿時上體前傾,擺動腿屈膝,大腿靠近胸部,擺至橫桿上后稍內旋,積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉,接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋,兩腿相繼過桿;擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。
為了將動作表象回歸到實際的動作技術上我設置了以下的練習環節:
3.練習
(1)原地或行進間的擺腿練習:學生成四列橫隊依次向前進行擺腿練習,要求腿盡量抬高。
(2)上一步起跳,跨越式過桿練習,找到慣用腳:四列橫隊均有一個橫桿練習,每隊之間相距3米,提示學生按照順序跳躍,注意安全。
(3)上三步起跳,跨越式過桿練習:左腳起跳的學生先練習,右腳起跳后練習,重點體會三步節奏。在此練習中易出現跳起后后沖落橫桿的問題,我會讓這些學生反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習,體會助跑節奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
(4)慢速助跑6-8步,跨越式過低桿練習:提示學生動作要盡量標準。
(5)快速跑助跑6-8步,跨越式過桿練習:學生助跑速度要快,落地注意緩沖。此練習中的易犯錯誤是騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿,具體糾正方法是提示擺動腿過桿后,腳尖內轉下壓,上體轉向橫桿。
通過以上循序漸進的練習,學生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握跨越式跳高的動作要領,通過教師鼓勵性的話語極大的激發了學生學習的興趣,使課堂氛圍達到高潮。
4.檢驗—優生展示
在這個環節,我會讓各組選舉出每組技術動作比較好的同學進行動作展示。我這樣做的目的是通過優生展示,幫助學生進一步鞏固正確的技術動作。
(四)結束部分
在最后的結束部分我進行了如下三個活動:
1.放松活動—配樂放松操。
全班成體操隊形,在音樂的伴奏下跟隨教師進行放松練習,我這樣做能使學生能夠從激烈的比賽狀態中過渡到相對穩定的狀態。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。我這樣做的目的是檢驗本堂課教學目標的達成情況,為我的課后反思提供理論基礎。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
(編輯:阿正)下一篇:沒有了
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