2021-09-09 17:39:19
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文章來源：中國教師資格網
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當今社會有一種現象，90后，00后們都特別的“迷”星座每周，每月都很看一下星座運勢。覺得星座描述自己描述的特別的對，特別的準確。其實這在心理學上叫巴納姆效應。
一位心理學家曾經做過一個實驗，他給一群人做完“明尼蘇達”多相人格檢查表(MMPI)后，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均出來的結果。參加者竟然認為后者更準確地表達了自己的人格特征。
這項研究告訴我們，每個人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合自己。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。曾經有心理學家用一段籠統的、幾乎適用于任何人的話讓大學生判斷是否適合自己。結果，絕大多數大學生認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，這就是“巴納姆效應”，也被稱為“福勒效應”和星座效應。
在日常生活中，我們既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的位置來觀察自己，于是只能借助外界信息來認識自己。正因如此，每個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，迷失在環境中，受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照。“巴納姆效應”指的就是這樣種心理傾向，即人很容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差，認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點。要避免巴納姆效應，客觀真實地認識自己，就要學會面對自己，培養一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。根據自己的實際情況，選擇身邊條件相當的人作比較，找出自己在群體中的合適位置。還可以通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認識自己。通常來說，越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格。
以上就是關于巴納姆效應的知識，希望你能理解這個知識也能正確的認識自己!!
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（編輯：華圖教育優質原創作者星星）
